Nuevo paso a paso Mapa formato de pausas activas
Paseos cortos: Aprovecha los descansos para dar breves paseos. Caminar alrededor de la oficina o salir al flato osado por unos minutos puede proporcionarte un cambio de decorado humanitario.Las pausas activas mentales son una aparejo esencial para apoyar una Vigor mental óptima en el entorno profesional. Al integrar estas prácticas en nuestra rut